Το «μαγικό» φίλτρο του «χρυσού μελιού!» Δείτε τι προσφέρει στον οργανισμό! (Video)

Αυτό είναι το «μαγικό» φίλτρο του «χρυσού μελιού». Η κουρκούμη είναι ένα κίτρινο-πορτοκαλί μπαχαρικό σε σκόνη, το οποίο χρησιμοποιείται σε πολλά μέρη του κόσμου. Κάνεις δίαιτα; Ιδού με τι να αντικαταστήσεις το μέλι!

Το μείγμα της κουρκούμης με το μέλι είναι γνωστό και ως το “χρυσό μείγμα”, ή το “χρυσό μέλι”. Έχει πολύ ισχυρά οφέλη για την υγεία και έχει αποδειχτεί ότι μπορεί να βοηθήσει στην θεραπεία πολλών ασθενειών, ενώ προλαμβάνει κρυολογήματα και αλλεργίες.

Τι είναι το χρυσό μέλι και τι προσφέρει στην υγεία σας

Είναι ένα ισχυρό φυσικό "φάρμακο", το οποίο μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία σας. Δείτε τα οφέλη από την κατανάλωση αυτού του μείγματος:

• Προστατεύει από ασθένειες
• Έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες
• Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
• Δεν βλάπτει την φυσική χλωρίδα του εντέρου
• Βελτιώνει την πεπτική λειτουργία
• Ενισχύει τη δραστηριότητα των καλών βακτηρίων στο έντερο

Συστατικά:

• Μία κουταλιά της σούπας σκόνη κουρκούμη
• 100 γραμμάρια μέλι (βιολογικό ή ακατέργαστο)

Συνδυάστε τα σε ένα γυάλινο δοχείοΠώς να το καταναλώνετε:

Για τη θεραπεία από ένα κρυολόγημα ή από τη γρίπη, κάντε τα ακόλουθα, μόλις παρατηρήσετε τα πρώτα συμπτώματα:

• Ημέρα 1: ½ κουταλάκι κάθε μία ώρα μέχρι τις 18:00.
• Ημέρα 2: ½ κουταλάκι του γλυκού ανά δύο ώρες 18:00.
• Ημέρα 3: ½ κουταλάκι κάθε οκτώ ώρες.Πρέπει να χρησιμοποιείτε πάντα καθαρό κουτάλι χωρίς νερό ή σάλιο από το στόμα σας. Αυτό είναι σημαντικό για να μην αλλοιωθεί σύσταση του μείγματος, όταν βάζετε το κουτάλι μέσα στο βαζάκι. Επίσης, μην φάτε, πιείτε ή πάρετε οτιδήποτε άλλο μέχρις ότου το μείγμα να διαλυθεί τελείως στο στόμα σας. Το κρυολόγημά σας θα περάσει το αργότερο σε 3 ημέρες, ή ακόμα και νωρίτερα.

Τα 8 πράγματα που θα γίνουν στο σώμα σου αν τρως μέλι καθημερινά!

Εκτός από το χρυσό του χρώμα, το μέλι είναι κυριολεκτικά ένα από τα χρυσά προϊόντα της φύσης τόσο για τη διατροφή όσο και για την επιδερμίδα μας. Έτσι είναι πρέπον να το εντάξεις στη διατροφή σου!

Η υπέροχη γεύση του συνδυάζεται με μια μακρά λίστα από ευεργετικές ιδιότητες και ελάχιστες θερμίδες, κάνοντάς το μία από τις τροφές που πρέπει να βρίσκονται στην κορυφή της διατροφής μας.

Παρακάτω, ακολουθούν 8 λόγοι για να τρως μέλι (ή να το χρησιμοποιείς ως προϊόν θρέψης και ομορφιάς) καθημερινά.

Λαμπερή και υγιής επιδερμίδα

Το μέλι έχει αντιοξειδωτική δράση και βοηθά την επιδερμίδα να απομακρύνει τις τοξίνες και τα βακτήρια. Επιπλέον, μπορείς να απολαύσεις τα οφέλη του εφαρμόζοντάς το εξωτερικά στην επιδερμίδα. Άπλωσε μια μικρή ποσότητα σαν ενυδατική μάσκα για 15 λεπτά ή φτιάξε το δικό σου, σπιτικό scrub απολέπισης με μέλι και ζάχαρη ή μαγειρική σόδα.

Απώλεια βάρους

Το μέλι είναι το μόνο γλυκό που οι διατροφολόγοι δεν συστήνουν να κόψεις, όταν κάνεις δίαιτα. Αυτό συμβαίνει γιατί το μέλι περιέχει θρεπτικές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία για τον οργανισμό, ενώ ενισχύει το μεταβολισμό.

Χαμηλά επίπεδα χοληστερόλης

Το μέλι δεν έχει καθόλου χοληστερόλη. Αντίθετα, η σύστασή του ενισχύει τη δράση των αντιοξειδωτικών ενώσεων στο σώμα που καταπολεμούν την υπερβολική χοληστερόλη.

Σωστή καρδιακή λειτουργία

Οι αντιοξειδωτικές ουσίες που περιέχει το μέλι καταπολεμούν τη στένωση των αρτηριών, που είναι υπεύθυνη για πονοκεφάλους, καρδιακή ανεπάρκεια και απώλεια μνήμης. Έρευνες έχουν δείξει ότι αρκεί να βάζεις μερικές κουταλιές μέλι σε ένα ρόφημα που πίνεις καθημερινά, ενώ είναι γνωστό ότι το σκούρο μέλι έχει τις περισσότερες θρεπτικές ουσίες.

Καλύτερη μνήμη

Το μέλι καταπολεμά το στρες, τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνει τη μνήμη, αφού το ασβέστιο που περιέχει απορροφάται εύκολα από τον εγκέφαλο. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να φας δύο κουταλιές μέλι πριν κοιμηθείς ή μισή ώρα πριν το πρωινό σου γεύμα.

Καλύτερος ύπνος

Τα επίπεδα ζάχαρης στο μέλι αυξάνουν την ινσουλίνη στο αίμα, που με τη σειρά του απελευθερώνει σεροτονίνη. Με τη σειρά της, αυτή μετασχηματίζεται σε μελατονίνη- την ορμόνη που είναι υπεύθυνη για τον ύπνο. Μια κουταλιά πριν τον ύπνο θα κάνει τη διαφορά.

Υγιές στομάχι

Καθώς το μέλι είναι αντισηπτικό, η κατανάλωσή του με άδειο στομάχι το προστατεύει από διάφορες ασθένειες και πεπτικές δυσλειτουργίες. Επιπλέον, περνώντας μέσα από το στομάχι θεραπεύει μικροπληγές της βλεννογόνου μεμβράνης, καταπολεμά τα μικρόβια, ενώ διευκολύνει την πέψη.

Χαλάρωση

Η γλυκόζη που εμπεριέχεται στο μέλι είναι σημαντική στη λειτουργία των νευρώνων. Απορροφάται γρήγορα από το αίμα και βοηθά στην καταπολέμηση των ψυχολογικών διαταραχών και τη χαλάρωση.

Δες το βίντεο!